「お酢パワー」健康法

カンタン！「お酢パワー」健康法
血液サラサラ、肩こり解消、シミ・シワ防止

著者/訳者名 落合敏／監修　造事務所／編著
出版社名 ＰＨＰ研究所
サイズ １９７Ｐ　１５ｃｍ
価格 520円（税込）

本の内容

お酢には血液サラサラ、ストレス解消、老化防止のパワーがある！身体に上手くとり入れれば、疲れやイライラ、肩こり・腰痛、肌トラブルなどの症状も、みるみる改善！本書では、おいしく食べて身体の中から元気になる“お酢レシピ”と、「お酢クリームで肌あれ防止」「お酢マッサージで抜け毛予防」など、身体の外側からもアプローチするお酢の意外な活用法が満載。

目次

１　こんなにすごい！お酢の効能４つのマジック（劇的に効く！美肌美人になれるお酢マジック、ここに効く！ちょっとした症状にお酢マジック、すぐに効く！家にひとビン常備薬お酢マジック　ほか）

２　こんなにある！お酢の種類と使い方（穀物酢・果実酢・新登場）

３　もっときれいになる！健康倍増レシピ集（がつんと食べる、なごみほぐす、ヘルシー＆満腹　ほか）