気まぐれ

すぐできるからね！レシピ１００

出版社名 オレンジページ
発行年月 2006年10月
価格 630円（税込）

本の内容
【セブンーイレブンとセブンアンドワイの限定商品！】
　
「お料理、あんまりしたことがない」
「忙しくて、時間のかかるものは作れない」
この本は、そんなあなたのための本です。
書いてあるレシピどおりにやれば、初めてでも失敗なく、短時間でおいしいおかずができます。
素材も、手に入りやすいものばかりです。
ほとんどが鍋ひとつ、フライパンひとつでできるのに、できたものはちゃんとしたおかず！
「なんだ、お料理って簡単じゃない！」
きっと、そう思ってしまうはずです。
「へえ、お料理上手じゃない！」
きっと、彼氏や彼女や家族もそう言ってくれるはずです。
おなかぺこぺこのだれかさんに
「すぐできるからね！」
って言ってあげてから、さあ、始めましょう。

目次

肉のおかず
　鶏肉／豚肉／牛肉／ひき肉

魚介のおかず
　鮭／白身魚／かれい／さば／さんま／いわし／めかじき／ぶり／かつお／いか／　えび／たこ／帆立て貝柱／あさり

野菜のおかず
　白菜／ほうれん草／青梗菜／大根／かぶ／ブロッコリー／カリフラワー／里いも／　じゃがいも／にんじん／なす／さやいんげん／かぼちゃ

豆腐・厚揚げのおかず
　絹ごし豆腐／木綿豆腐／厚揚げ

ご飯もの
　どんぶり／炊き込みご飯／ピラフ／混ぜご飯／ドライカレー／ちらしずし／リゾット

麺類
　パスタ／そば／うどん